Diese minimale Ausrüstung bringt euer Workout auf das nächste Level!

Diese minimale Ausrüstung bringt euer Workout auf das nächste Level!

Hallo Poderosas! Ich weiß nicht wie es euch geht, aber als Fitness-Liebhaberin fehlen mir meine Trainingseinheiten im Fitnessstudio sehr. Vor allem fehlen mir die Vielfalt der Geräte und die verschiedenen Gewichte. Genau deswegen habe sicherlich nicht nur ich in den letzten Wochen kreativ werden müssen, was Workouts angeht. Am Anfang sind mir die Ideen ausgegangen, [...]

Monthly Review November #11

Monthly Review November #11

Hallo Poderosas! Es ist kaum zu fassen, dass ich gerade das vorletzte Monthly Review dieses Jahres schreibe. Im Vergleich zu den ersten Monaten sind die letzten 6 Monate meiner Meinung nach wie im Flug vergangen. Kommt es euch auch so vor?  Was ich erlebt/unternommen habe: Die Vorbereitungen für meinen Urlaub liefen auf Hochtouren, da ich [...]

Monthly Review October #10

Monthly Review October #10

Hallo Poderosas! Ich hoffe ihr habt die wunderschönen Herbsttage genießen können, denn leider hat das Wetter komplett umgeschlagen und für mich ist der November mit Abstand der anstrengendste Monat im ganzen Jahr. Diese Nässe, Kälte und Dunkelheit ist einfach nichts für mich, weshalb ich nun bald verreisen werde. Wohin meine Reise geht verrate ich euch [...]