My Food Guideline for Stressful Weeks! | Wie ich es schaffe mich gut zu ernähren

My Food Guideline for Stressful Weeks! | Wie ich es schaffe mich gut zu ernähren

Hallo Poderosas! Nachdem ich für euch bereits einige Beiträge zum Thema „Health, Ernährung und Sport“ veröffentlicht habe, war die Anfrage nach mehr immer noch sehr groß, weshalb ich heute meine Tipps bzw. meinen „Ernährungsplan“ in einer Stressphase mit euch teilen möchte. Seitdem die Schule wieder angefangen hat, versuche ich wieder mich nach meinem Ernährungsplan zu [...]

NO GYM? NO PROBLEM! | Meine Outdoor Workout Routine!

NO GYM? NO PROBLEM! | Meine Outdoor Workout Routine!

Hallo Poderosas! Hier melde ich mich wieder, wie ihr mitbekommen habt war ich wieder auf Reisen, aber darum soll es heute nicht gehen. Mich haben nämlich viele gefragt, wie es bei mir mit dem Sport aussieht. Ich war diesen Sommer ungelogen wirklich unregelmäßig bzw. fast gar nicht im Gym, nicht nur das viele Reisen war [...]

Monthly Review July #7

Monthly Review July #7

Hallo Poderosas! Es kommt zwar verspätet, aber ich habe es nicht vergessen - mein Monthly Review vom Juli. Der Monat hat etwas langweilig angefangen, doch zum Schluss war er aufregend wie noch nie. Was ich erlebt/unternommen habe: Ich muss mich jetzt selbst korrigieren, denn der Monat hat gar nicht so langweilig angefangen, schließlich war ich [...]