Fit im Urlaub | Zurück in den Sport!

Fit im Urlaub  | Zurück in den Sport!

Hallo Poderosas! Wer von euch kennt es nicht? Man ist fleißig beim Trainieren, die Traumfigur ist zum greifen nah und wooppsss, kommt man aus der Routine raus. Meistens ist der Urlaub oder der Klausurstress dazwischen gekommen und man fühlt sich verloren. Zumindest ist es bei mir so, dass ich nach 2 Wochen „Sportpause“, komplett vom [...]